CBN чи CBD: Що обрати?

На сьогоднішній день більшість людей вже чули про канабідіол (CBD) та його численні переваги для здоров’я. У контексті CBN чи CBD, саме CBD здобув популярність завдяки широкому спектру застосувань і доступності навіть у продуктових магазинах.

CBN або каннабінол — це ще одна сполука з конопляної рослини, яка починає набирати популярності завдяки новим дослідженням, що розкривають її унікальні переваги для сну та розслаблення.

Ще кілька років тому знайти продукти з CBN було важко, оскільки ця сполука міститься у коноплях у незначних кількостях, на відміну від CBD та THC (тетрагідроканнабінолу). Проте завдяки прогресу у методах екстракції канабіноїдів, зараз з’являється все більше продуктів з CBN.

У цій статті ми розглянемо відмінності між цими двома канабіноїдами та допоможемо визначитися, які з них краще підійдуть для вашого оздоровчого плану.

Ключові моменти:

• CBN чи CBD — це два з понад сотні канабіноїдів, які взаємодіють з ендоканабіноїдною системою та потенційно приносять користь.
• CBN міститься у дозрілих рослинах коноплі в дуже низьких кількостях (менше 1%) і є метаболітом THC. Він утворюється, коли молекула THC деградує під дією ультрафіолетового випромінювання та окислення.
• CBN набирає популярності завдяки своїм потенційним властивостям підтримки сну, зменшення тривожності та болю.
• Хоча дослідження CBN на людях ще перебувають на ранніх стадіях, попередні результати свідчать про його здатність покращувати якість сну у поєднанні з іншими канабіноїдами.
• Немає достатньо доказів, що CBN ізолят краще підтримує сон або зменшує дискомфорт порівняно з CBD або THC.

CBN чи CBD: що обрати?

Коли популярність конопель у сфері здоров’я та благополуччя зростає, нові дослідження показують, що CBN — це канабіноїд, якому варто приділити увагу. Незважаючи на те, що більшість досліджень зосереджені на THC та CBD, такі канабіноїди, як CBG, CBC та CBN, поступово виходять на передній план.

Давайте порівняємо CBD і CBN за ключовими характеристиками та їх застосуванням.

Для підтримки м’язового болю та дискомфорту

Дослідження показують, що і CBD, і CBN здатні підтримувати комфорт при хронічному болю.

Дослідження 2019 року виявило, що комбінація CBD і CBN забезпечує триваліше зменшення больових відчуттів у порівнянні з використанням кожної сполуки окремо. Це підкреслює ефективність продуктів повного спектра порівняно з ізолятами.

При виборі продукту з CBN чи CBD варто звертати увагу на звіт третьої сторони, щоб побачити список інших канабіноїдів, які сприяють ефекту оточення для більш потужного результату.

Для підтримки здорового апетиту

CBN може діяти як стимулятор апетиту.

Порушення харчової поведінки, гормональні зміни, побічні ефекти ліків або хвороби можуть значно зменшити апетит, що призводить до дефіциту поживних речовин.

CBN та THC зв’язуються з рецепторами CB, які впливають на бажання їсти, тоді як CBD може пригнічувати апетит.

Для підтримки якісного сну

Продукти з CBN часто рекламують як новий засіб для покращення сну. Однак CBN ізолят малоефективний для зменшення тривожних думок, але може допомогти розслабити м’язи.

Якщо причина вашого безсоння — стрес, краще обрати CBD, оскільки він взаємодіє з рецепторами GABA, допомагаючи знизити рівень стресу.

Основні відмінності між CBN та CBD

• CBD — це основний канабіноїд, а CBN — вторинний.
• CBN активує рецептор CB1, що може викликати легкий психоактивний ефект у великих дозах. CBD не має таких властивостей навіть у високих дозах.
• Головна перевага CBN — його потенціал як м’язового релаксанта, тоді як CBD відомий своїми протизапальними властивостями.

Як використовувати продукти CBN та CBD?

Продукти з CBD набагато легше знайти, ніж продукти з CBN. Це пояснюється тим, що дослідження переваг CBN розпочалися відносно недавно, і наразі небагато виробників займаються його виробництвом.

Проте індустрія канабіноїдів швидко розвивається, і з’являється більше продуктів з CBN, таких як желейки повного спектру CBN або капсули для сну.

Найкращий спосіб використання продуктів CBN чи CBD для сну чи інших проблем зі здоров’ям — концентровані екстракти, інфузовані у базову олію. Вони доступні в різних концентраціях, прості у використанні та дозволяють точно налаштувати дозування, на відміну від куріння чи їжі з канабісом.

1. Як використовувати конопляні квіти?

Квіти коноплі з CBD набагато доступніші, ніж квіти з високим вмістом CBN. Проте можна знайти дозрілі квіти коноплі, що містять вищий рівень CBN.

Основні способи застосування конопляних квітів:

• Куріння у вигляді джойнта;
• Використання у випарнику;
• Заварювання як чаю.

Куріння забезпечує швидший ефект, але не дозволяє точно дозувати сполуки. Крім того, куріння не підходить усім.

Для збереження свіжості квітів зберігайте їх у герметичній ємності темного кольору в прохолодному і сухому місці.

2. Як використовувати олії CBN та CBD (настоянки)?

Олії з екстрактами коноплі випускаються в різних концентраціях, що вимірюються у міліграмах. Застосування залежить від ваших цілей.

• CBN чи CBD зазвичай дозуються схожим чином. Якщо ви прагнете скористатися седативними властивостями, рекомендується приймати 25–60 мг CBN або CBD за 1–2 години до сну.
• CBD має ширший спектр дії, що робить його підходящим для використання вдень для підвищення енергії та концентрації.

3. Як використовувати гумки CBN чи CBD?

Желейки з екстрактом коноплі — це зручний спосіб отримати користь від канабіноїдів. Вони містять фіксовану кількість сполуки, що спрощує дозування, їх зручно брати із собою, і вони мають приємний смак.

Для тих, хто має труднощі з регулярним прийомом олії, гумки можуть бути кращим вибором.

Чому CBN важче виробляти, ніж CBD?

CBN, THC та CBD знаходяться у смоляних залозах (трихомах) квіток канабісу. CBN утворюється з THC у дозрілих рослинах внаслідок його деградації. Проте навіть у таких випадках рівень CBN залишається низьким.

Для отримання вищого рівня CBN необхідно вирощувати рослини зі спеціальними характеристиками, використовуючи спеціалізовані методи екстракції для збереження чутливих до тепла та світла сполук.

Чи є CBN легальним?

CBN легальний. Єдиний канабіноїд, що залишається обмеженим, — це THC через його потенціал викликати залежність та інтоксикацію.

У деяких штатах THC дозволений для медичного чи рекреаційного використання. Якщо ви хочете уникнути психоактивного ефекту THC, обирайте продукти, виготовлені з конопляних рослин із вмістом THC менше 0,3%.

Висновок: CBN чи CBD

Індустрія канабісу активно досліджує нові канабіноїди, і CBN стає все більш популярним завдяки своїм унікальним властивостям.

• Продукти з CBN варто шукати у вигляді екстрактів повного спектру або широкого спектру без THC, оскільки дослідження свідчать, що CBN найкраще працює у поєднанні з іншими канабіноїдами.
• Завжди обирайте високоякісні продукти з лабораторними тестами третьої сторони.

Продукти з CBN від Neurogan виготовляються з дозрілих конопляних рослин, вирощених на Західному узбережжі, з використанням CO2-екстракції, що забезпечує збереження канабіноїдів та терпенів для отримання потужного ефекту.

Щоб купити CBD у Житомирі або іншому місті України, достатньо оформити заявку на сайті або зателефонувати. Доставка продукції здійснюється в будь-яке місто, де є працюючі відділення поштових служб.

Часті запитання (FAQ)