5 фактів про те як працює CBD в організмі

CBD, або канабідіол, — це хімічна сполука, що міститься в рослині Cannabis sativa. Вона є однією з понад 100 біологічно активних сполук, відомих як канабіноїди. Олія CBD виготовляється шляхом екстракції цієї сполуки з рослини, а потім її розбавляють базовою олією, наприклад, кокосовою чи конопляною, для зручності використання. Як працює CBD в організмі? Він взаємодіє з ендоканабіноїдною системою (ЕКС) — мережею рецепторів, розташованих по всьому тілу, яка регулює такі функції, як біль, настрій, енергетичний метаболізм, сон тощо. Потрапляючи в організм, CBD зв’язується з цими рецепторами, сприяючи їхньому балансуванню та підтримці гомеостазу.

Хоча дослідження впливу олії CBD тривають, багато людей використовують як олію CBD , так і желейки CBD для полегшення болю, тривоги та інших станів. Однак потрібні додаткові клінічні дослідження, щоб повністю зрозуміти потенційні переваги, ризики, відповідні дозування та безпечні способи використання CBD [1].

Як працює олія CBD у тілі?

Щоб зрозуміти, як діє олія CBD , спершу потрібно зрозуміти що таке ендоканабіноїдна система (ЕКС).

Ендоканабіноїдна система була відкрита, коли вчені досліджували, як ТГК (тетрагідроканабінол) впливає на організм. Назва “ендоканабіноїд” походить від канабіноїдів, які взаємодіють із цією системою [1].

Вчені з’ясували, що організм природним чином виробляє канабіноїди, які діють як сигнальні молекули. Внутрішні канабіноїди називаються “ендоканабіноїдами”, а ті, що отримані з рослин, — “фітоканабіноїдами”, хоча найчастіше їх усіх називають просто “канабіноїдами”.

Ендоканабіноїдна система — це біологічна система, яка складається з природних молекул (ендоканабіноїдів) і їх рецепторів, що допомагають підтримувати гомеостаз. Хоча науковці ще вивчають її складність, вважається, що ця система відіграє важливу роль у регуляції настрою, сну, апетиту, імунної відповіді та стресу [1].

CBD сприяє функціонуванню ЕКС, допомагаючи організму підтримувати баланс для здорового функціонування.

CBD може підтримувати природний рівень ендоканабіноїдів

Існує два основні типи ендоканабіноїдів, які передають сигнали в організмі для підтримки гомеостазу:

Анандамід: відкритий у 1990-х роках, анандамід бере участь у регуляції апетиту, пам’яті, вагітності та емоційного піднесення (наприклад, ефекту “ейфорії бігуна”). Його називають “молекулою щастя” завдяки походженню назви від санскритського слова “ананда” (блаженство).
2-арахідоноїлгліцерол (2-АГ): хоча назва складна, його функції надзвичайно важливі. Він пов’язаний з емоційною регуляцією, нейрозахистом та серцево-судинним здоров’ям.

Після виконання своїх функцій (зв’язування з рецепторами) ендоканабіноїди зазвичай розщеплюються ферментами.

CBD може підтримувати вищий рівень ендоканабіноїдів, блокуючи дії ферментів, які їх руйнують.

CBD може зв’язуватися з рецепторами CB

Рецептори канабіноїдів (CB-рецептори) — це білки на поверхні клітин, які реагують на ендоканабіноїди. Вважається, що ці рецептори також можуть взаємодіяти з фітоканабіноїдами, такими як ТГК, CBD, КБН та КБД, створюючи різноманітні фізіологічні ефекти.

Наразі відомо, що існує два основних типи CB-рецепторів:

CB1: переважно знаходяться в мозку та центральній нервовій системі.
CB2: в основному розташовані в периферійних тканинах, таких як імунна система.

CBD не має сильної афінності до цих рецепторів у порівнянні з іншими канабіноїдами, але вважається, що він впливає на них у високих дозах, змінюючи відчуття болю, настрій та імунну відповідь.

CBD взаємодіє з ванілоїдними рецепторами

Наукові дані свідчать, що КБД впливає на больові рецептори через ванілоїдний рецептор типу 1 (TRPV1), який відповідає за відчуття болю, температури та запалення [2].

CBD зв’язується з TRPV1, допомагаючи регулювати больові сигнали при гострих та хронічних станах. Це відкриває перспективи для використання КБД у лікуванні болю. Однак дослідження цих механізмів дії на TRPV1 у людини ще тривають.

CBD взаємодіє з ГАМК-рецепторами

КБД може допомагати при стресі та безсонні через вплив на ГАМК-рецептори мозку, які регулюють реакцію “бий або тікай”.

ГАМК — це нейротрансміттер, який діє як гальмо нервової системи, допомагаючи заспокоїтися під час стресу. КБД покращує активність ГАМК, забезпечуючи заспокійливий ефект [3].

CBD може допомагати при дефіциті ендоканабіноїдів

Теорія дефіциту ендоканабіноїдів передбачає, що деякі люди можуть мати нестачу ендоканабіноїдів, що призводить до хронічного болю, тривоги чи депресії.

Наприклад, дослідження показали, що у людей із фіброміалгією може бути знижений рівень ендоканабіноїдів [4]. Також зв’язок спостерігався у випадках мігрені, ПТСР, розладів сну та інших станів [4,5,6].

Деякі експерти рекомендують добавки, такі як омега-3 та олія КБД, для підтримки рівня канабіноїдів у тілі. Однак теорія дефіциту ендоканабіноїдів залишається дискусійною, і дослідження тривають.

Як працює CBD в організмі: індивідуальний підхід для кожного

Кожна людина унікальна, і її організм по-різному реагує на ліки, добавки та навіть натуральні засоби, такі як CBD.

Хоча деякі загальні ефекти CBD можна передбачити, його дія, тривалість і ефективність можуть відрізнятися від людини до людини.

Деякі люди відчувають полегшення від болю чи тривоги вже після першої дози CBD, тоді як іншим потрібне більш часте використання для досягнення аналогічних результатів.

Крім того, одні відчувають ефект швидше, ніж інші. Через цю варіативність експерти радять експериментувати з дозуванням та частотою прийому, доки ви не зрозумієте, як CBD впливає саме на ваш організм.

З часом і терпінням ви знайдете підхід, що працює найкраще саме для вас.

Чому CBD працює?

Канабіс містить безліч корисних сполук із потенційними перевагами для здоров’я людини (а також домашніх улюбленців).

Головний активний інгредієнт у CBD-продуктах — це канабідіол (CBD), який належить до класу хімічних сполук, званих канабіноїдами.

CBD і інші канабіноїди концентруються в смоляних залозах квітучих рослин конопель, особливо технічної коноплі, яка має низький рівень ТГК (тетрагідроканабінолу).

На відміну від ТГК, CBD не викликає психоактивного ефекту. Тобто його часто використовують для досягнення балансу та спокою в організмі, полегшення різних видів болю, включаючи біль у спині, м’язах чи зубах, без відчуття “сп’яніння”, пов’язаного з ТГК.

CBD-олія поєднує екстракт смоли з канабіноїдами з коноплі з базовою олією, наприклад, MCT-кокосовою, оливковою чи конопляною. Це допомагає легше дозувати CBD та покращує його абсорбцію в травній системі. Аналогічно, желейки з живою смолою CBD зберігають повний спектр канабіноїдів і терпенів зі свіжозамороженої коноплі, пропонуючи потужну й ароматну альтернативу у формі їстівного продукту.

CBD-продукти бувають різної концентрації (вказується у міліграмах на пляшечку), смаку та типу екстракту.

Як працюють різні CBD-продукти

CBD можна приймати у різних формах: капсули, олії, курильні суміші, лосьйони та навіть їстівні продукти, такі як желейки.

Розгляньмо, як різні продукти діють на організм:

Їстівні CBD-продукти: капсули, олії, желейки, чаї

Їстівні продукти — це найзручніший і найдоступніший спосіб використання CBD, який підходить навіть для початківців.

Коли ви їсте CBD-продукт, канабіноїди абсорбуються через травну систему. Це не найефективніший спосіб отримання користі від CBD, але він є найм’якшим для організму, оскільки речовини проходять через шлунок і печінку перед потраплянням у кровотік.

Так само, як і олії, їстівні желейки з CBD можуть допомагати боротися із запаленнями, болем, проблемами зі сном і тривогою.

Однак організм засвоює менше CBD порівняно з іншими методами. Тому варто обирати продукти з високою концентрацією CBD. Їстівні желейки також можуть стати хорошим стартом для тих, хто хоче припинити палити.

Курильні продукти CBD: вейп-олії, конопляні квіти, CBD-сигарети

Куріння CBD — це найшвидший спосіб введення канабіноїдів у кровотік, оскільки їм не потрібно проходити через травну систему. Вони всмоктуються через легені під час дихання.

Такі продукти діють швидко, допомагаючи при болю, м’язових спазмах, хронічному болю чи стресі. Однак куріння може подразнювати легені, тому цей метод не підходить усім.

Топічні продукти CBD: креми, лосьйони, ролики

CBD можна наносити безпосередньо на шкіру, де він взаємодіє з рецепторами ендоканабіноїдної системи у тканинах шкіри.

Як CBD працює на шкірі?
Продукти з високою концентрацією CBD, такі як креми чи олії для масажу, наносяться безпосередньо на зони болю для локального ефекту. Це допомагає зняти біль, не викликаючи сонливості чи інших системних ефектів.

Чи чистий CBD працює краще, ніж повний спектр?

CBD — лише один із понад 100 природних сполук у канабісі, що мають корисні властивості.

Хоча чиста олія CBD може підтримувати функції ендоканабіноїдної системи, дослідження показують, що повноспектрова CBD-олія діє більш збалансовано та ефективно завдяки ефекту антуражу — теорії, що взаємодія різних сполук підсилює їхній загальний ефект.

Повноспектрова CBD-олія містить інші незначні канабіноїди й терпени, які доповнюють ефекти CBD.

Основний висновок: як працює CBD в організмі?

CBD-олія стала популярною добавкою для досягнення різноманітних цілей у сфері здоров’я.

CBD в організмі взаємодіє з рецепторами ендоканабіноїдної системи (ECS), допомагаючи регулювати сон, стрес, настрій, енергетичний метаболізм і імунну реакцію.

Попри те, що наука ще не розкрила всі механізми його дії, зрозуміло одне: CBD-олія — це ефективна добавка для підтримки загального здоров’я та гарного самопочуття.

Щоб купити CBD у Коломиї або іншому місті України, достатньо оформити заявку на сайті або зателефонувати. Доставка продукції здійснюється в будь-яке місто, де є працюючі відділення поштових служб.

Поширені запитання

Як CBD працює в організмі людини?

CBD взаємодіє з ендоканабіноїдною системою (ECS) організму, зв’язуючись із рецепторами CB1 і CB2. Це дозволяє регулювати такі фізіологічні процеси, як сприйняття болю, запалення та настрій. Завдяки цій взаємодії CBD сприяє відчуттю релаксації та гомеостазу без психоактивних ефектів, пов’язаних із ТГК.

Скільки часу потрібно, щоб CBD-олія почала діяти?

Ефекти CBD можуть бути помітними через 15–30 хвилин при сублінгвальному застосуванні (краплі під язик). Час початку дії залежить від таких факторів, як швидкість обміну речовин, спосіб вживання та дозування.

Як обробляється CBD в організмі?

CBD метаболізується в печінці. Після споживання він потрапляє в кровообіг і взаємодіє з рецепторами ендоканабіноїдної системи CB1 і CB2, впливаючи на фізіологічні процеси, такі як біль, запалення та настрій. Зрештою, організм виводить CBD із сечею та калом.

Чи допомагає CBD при болю?

CBD може допомогти зменшити хронічний біль, покращити сон і знизити запалення завдяки взаємодії з ендоканабіноїдною системою та іншими рецепторами в організмі. Знеболюючі ефекти CBD досягаються шляхом модуляції ендоканабіноїдної, запальної та ноцицептивної (відчуття болю) систем.

Як працює канабіс?

Канабіс діє через взаємодію з ендоканабіноїдною системою організму. Його канабіноїди, такі як ТГК і CBD, зв’язуються зі специфічними рецепторами, модулюючи фізіологічні процеси, включаючи настрій, сприйняття болю, апетит і пам’ять, а також викликаючи психоактивні та терапевтичні ефекти.

Як зрозуміти, що CBD працює?

Ознаками ефективності CBD можуть бути більш спокійний сон, покращення стану шкіри, зменшення болю під час менструацій або загальне відчуття благополуччя. Відстеження змін у цих аспектах допоможе оцінити, наскільки CBD підходить для ваших індивідуальних потреб.

Список використаних джерел

Pertwee, R. G. (2006). Cannabinoid pharmacology: the first 66 years. British journal of pharmacology, 147(S1), S163-S171.
Costa, B., Giagnoni, G., Franke, C., Trovato, A. E., & Colleoni, M. (2004). Vanilloid TRPV1 receptor mediates the antihyperalgesic effect of the nonpsychoactive cannabinoid, cannabidiol, in a rat model of acute inflammation. British journal of pharmacology, 143(2), 247-250.
Bakas, T., Van Nieuwenhuijzen, P. S., Devenish, S. O., McGregor, I. S., Arnold, J. C., & Chebib, M. (2017). The direct actions of cannabidiol and 2-arachidonoyl glycerol at GABAA receptors. Pharmacological research, 119, 358-370.
Russo, E. B. (2016). Clinical endocannabinoid deficiency reconsidered: current research supports the theory in migraine, fibromyalgia, irritable bowel, and other treatment-resistant syndromes. Cannabis and cannabinoid research, 1(1), 154-165.
Marsicano, G., Wotjak, C. T., Azad, S. C., Bisogno, T., Rammes, G., Cascio, M. G., … & Lutz, B. (2002). The endogenous cannabinoid system controls extinction of aversive memories. Nature, 418(6897), 530-534.
Baker, D., Pryce, G., Croxford, J. L., Brown, P., Pertwee, R. G., Makriyannis, A., … & Marzo, V. D. (2001). Endocannabinoids control spasticity in a multiple sclerosis model. The FASEB journal, 15(2), 300-302.